ΑΙΤΙΑ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗΣ
Υπάρχουν διαφορετικά αίτια που οδηγούν σε αρχικά σημάδια τριχόπτωσης και στη συνέχεια στη σταδιακή αποδυνάμωση της γενικής τριχοφυΐας.
Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι απώλειας μαλλιών είναι η κληρονομική προδιάθεση ή διαφορετικοί παθολογικοί λόγοι. Αυτοί ενδέχεται να διαταράξουν τον κύκλο ζωής της τρίχας.
Ο κύκλος ζωής της διαιρείται σε 3 φάσεις. Στο τελικό στάδιο, τη Τελογενή φάση, τα μαλλιά σταματούν να αναπτύσσονται και τελικά, αποπίπτουν.
Πρόκειται για μια φυσική διαδικασία, απαραίτητη για την ανανέωση τους. Ωστόσο, σε κάποιες περιπτώσεις παρατηρείται πως ο αριθμός απώλειας των τριχών, είναι ανεξέλεγκτος και μπορεί να ξεπερνά τις 100 τρίχες ημερησίως.
Περισσότερες Πληροφορίες
Στις περιπτώσεις που η αυξημένη τριχόπτωση διαγνωστεί ότι οφείλεται σε παράγοντες όπως είναι η Εποχικότητα και η Διατροφή, τότε θεωρείται ότι είναι μια σχετικά αναστρέψιμη κατάσταση.
Αντιθέτως, εφόσον διαπιστωθεί ότι οφείλεται σε γενετικούς ή ορμονικούς παράγοντες, τότε θεωρείται μια διαφορετική περίπτωση και αντιμετωπίζεται αναλόγως. Άρα μπορούμε να πούμε ότι τα αίτια που προκαλούν τη τριχόπτωση όπως και οι επιβαρυντικοί παράγοντες είναι αρκετοί.
Μπορεί να κυμαίνονται από την προσωρινή επίδραση της εποχής, τις απλές διατροφικές συνήθειες ως την πιο επιβαρυμένη κατάσταση υγείας.
Μπορούμε να δούμε αναλυτικά και άλλους παράγοντες που επιδρούν στη κατάσταση των τριχών όπως :
Ορμονικές διαταραχές
Άνδρες:
- Υψηλά επίπεδα ανδρογόνων.
Γυναίκες:
- Ορμονικές διαταραχές – Μεταβολές στα επίπεδα ορμονών.
Γενετικοί παράγοντες
- Κληρονομική προδιάθεση.
- Βιολογική ωρίμανση.
Ψυχολογικοί παράγοντες
- Ψυχολογικά τραύματα.
- Ψυχαναγκαστικές διαταραχές.
- Στρες (ψυχολογικό, σωματικό ή μετεγχειρητικό).
- Έντονη συναισθηματική φόρτιση.
Ανοσολογικοί παράγοντες
- Αυτοάνοσα νοσήματα (λειχήνες, σκληροδερμίες, σαρκοείδωση, συστηματικός ή δισκοειδής ερυθηματώδης λύκος).
- Ανοσοποιήσεις.
Φαρμακευτικές Αγωγές
- Αντισυλληπτικά χάπια.
- Αντιφλεγμονώδη.
- Στεροειδή αναβολικά.
- Αντικαταθλιπτικά.
- Διουρητικά.
- Αντιθρομβωτικά.
- Αγωγές κατά της χοληστερίνης ή για την ρύθμιση της πίεσης.
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη.
- Retinoids.
- Αντιπηκτικά.
- Αντιθυρεοειδικά.
- Κυτταροστατικά.
- Αντιψυχωτικά φάρμακα.
- Υπερβιταμίνωση Α.
Σωματικά τραύματα
- Εγκαύματα.
- Βλάβη από ατύχημα.
- Μηχανικά τραύματα.
- Ακτινοδερματίτιδα.
Χημικές Ουσίες
- Βορικό οξύ.
- Άλατα θαλλίου – Εντομοκτόνα.
Χημικοί παράγοντες & Ακτινοβολίες
- Χημειοθεραπείες.
- Ακτινοθεραπείες.
Χρόνιες Ασθένειες – Παθήσεις
- Αναιμία
- Δυσλειτουργίες θυρεοειδή (υποθυρεοειδισμός, υπερθυρεοειδισμός).
- Προβλήματα ήπατος και νεφρών.
- Σακχαρώδης Διαβήτης.
Δερματικά νοσήματα
- Δερματολογικές παθήσεις (δερματίτιδα, έκζεμα, απλασία δέρματος).
- Κληρονομούμενα νοσήματα (ιχθυάσεις).
- Νεοπλασίες του δέρματος.
Γυναικολογικοί παράγοντες
- Εγκυμοσύνη, με ενδείξεις κατά την επιλόχεια περίοδο.
- Τοκετός.
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
- Εμμηνόπαυση.
- Γαλουχία.
- Έναρξη ή λήξη λήψης αντισυλληπτικών χαπιών.
Εξωτερικοί παράγοντες
- Έκθεση σε περιβάλλον, με σκόνη και ρύπανση.
- Υπερβολική τριβή, με το χτένισμα και το βούρτσισμα.
- Επιβαρυντικές κομμωτικές διεργασίες π.χ αλογοουρά, βαφές, extensions, ανταύγειες.
- Ακατάλληλη ή ελλιπής φροντίδα.
- Υπερβολική έκθεση στις ηλιακές ακτίνες UV.
- Συχνή επαφή με το θαλασσινό και το χλωριωμένο νερό, ακόμη και με το νερό της βροχής.
- Δηλητηρίαση από βαριά μέταλλα.
Επιπλέον παράγοντες
- Ιδιαίτερα υψηλός πυρετός.
- Κάπνισμα.
Διατροφή
- Αυστηρές δίαιτες.
- Υπερβολική λήψη βιταμίνης Α.
- Διατροφική ανεπάρκεια πρωτεΐνης, βιταμινών, ιχνοστοιχείων, λιπαρών οξέων και μετάλλων, κυρίως σιδήρου κ.ά.
Ο ρόλος της Διατροφής στην Τριχόπτωση
Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να διασφαλίσει όλα εκείνα τα απαραίτητα στοιχεία που έχει ανάγκη ο οργανισμός για την ομαλή λειτουργία του και κατ’ επέκταση την υγεία των μαλλιών.
Η τρίχα, σύμφωνα με τη Φυσιολογία της, είναι ένα δομικό στοιχείο του ανθρώπινου οργανισμού, που επίσης, αναπτύσσεται και συντηρείται από δομικά υλικά (πρωτεΐνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία κ.ά), τα οποία ο οργανισμός λαμβάνει μέσω της τροφής.
Η σωστή Διατροφή
Συνεπώς, μια σωστή διατροφή με κέντρο αναφοράς την υγεία των μαλλιών απαιτεί αφενός ποικιλία ομάδων τροφών ώστε να εξασφαλιστεί η πρώτη ύλη για την σύνθεση της τρίχας και αφετέρου τροφές, πλούσιες σε βιταμίνες, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά και τα χόρτα, ώστε η πρώτη ύλη να μεταβολιστεί σε δομικά υλικά, απαραίτητα για την ανάπτυξη και τη συντήρησή της τρίχας.
Αναλυτικά, μία ισορροπημένη αναλογία ημερήσιας πρόσληψης τροφής, περιλαμβάνει:
- πρωτεΐνες 15-20%,
- υδατάνθρακες 50-55% και
- λιπαρά 25-30%
Η σπουδαιότητα της Διατροφής
Ωστόσο, δεν αρκεί μόνο η σωστή διατροφή, καθώς έχει αποδειχτεί ότι η ποσότητα νερού που χρειάζεται καθημερινά ο ανθρώπινος οργανισμός κυμαίνεται από 1,5lt – 2lt ημερησίως και διαδραματίζει σημαντικό ρόλο.
Σε ένα σημαντικό ποσοστό των περιπτώσεων εμφάνισης τριχόπτωσης καταναλώνεται μια ελάχιστη ποσότητα νερού και σίγουρα λιγότερο από 1,5 φρούτο την ημέρα.
Τα αποτελέσματα της κακής διατροφής στα μαλλιά, αλλά και στο σύνολο του οργανισμού, είναι δυστυχώς αισθητά μόνο σε βάθος χρόνου, όταν η φθορά έχει πλέον επέλθει.
Η επίδραση των Εποχών στα μαλλιά
Τα μαλλιά παρουσιάζουν διαφορετικές τάσεις, ως αποτέλεσμα της αντίδρασης των τριχοθυλακίων στις Εποχιακές επιδράσεις του περιβάλλοντος.
Για παράδειγμα το καλοκαίρι, επιταχύνεται ο ρυθμός παραγωγής και ανάπτυξης των μαλλιών, διότι η υψηλή θερμοκρασία ενισχύει την ταχύτητα των διεργασιών παραγωγής της τρίχας, που λαμβάνουν χώρα στο τριχοθυλάκιο.
Αντίθετα, την Άνοιξη και το Φθινόπωρο, παρατηρείται αύξηση της απώλειας των μαλλιών.
Αντί της φυσιολογικής απώλειας περίπου 50 – 100 τριχών ημερησίως, παρατηρείται αυξημένη απόπτωση τριχών, η οποία διαφοροποιείται από άτομο σε άτομο.
Στην πραγματικότητα, η τριχόπτωση δεν ξεπερνά τις φυσιολογικές της τιμές.
Απλώς, ενώ τις υπόλοιπες ημέρες του χρόνου κυμαίνεται κοντά στα κατώτερα όρια (50 τριχών), τις περιόδους Εποχιακής Τριχόπτωσης αγγίζει τις ανώτερες τιμές (100 τριχών), με αποτέλεσμα την άνοδο της παρατηρούμενης ποσότητας.
Όσον αφορά τα ακριβή αίτια του φαινομένου, παρόλο που δεν έχουν πλήρως καταγραφεί, η ερευνητική μελέτη παρέχει μια επιστημονική εξήγηση.
Οφείλεται στη δράση των επιπέδων προλακτίνης και μελατονίνης στον ανθρώπινο οργανισμό, ως παραγόντων που διαταράσσουν τον Κύκλο Ζωής των μαλλιών.
Ηλιακή Ακτινοβολία
Καθώς η ένταση της ηλικιακής ακτινοβολίας προκαλεί μεταβολή στην έκκριση της μελατονίνης και κατ’ επέκταση μεταβολή των ορμονικών αναλογίων, σε πολλές περιπτώσεις παρατηρείται τριχόπτωση μετά τους θερινούς μήνες, κυρίως κατά τις αρχές του φθινοπώρου.
Σε κάποιες περιοχές όμως, όπως τις Βόρειες χώρες, καταγράφεται το Νοέμβριο.
Επομένως, η δραστηριότητα των θυλακικών μονάδων συσχετίζεται και με περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως συμβαίνει στην Εποχιακή Τριχόπτωση.